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Kühle Räume bei Hitze

Klimageräte und sinnvolles Lüften kombinieren

Kühle Räume bei Hitze
Ventilatoren haben zur Zeit Hochkonjunktur und sie erfüllen ihren Zweck, wenn einige Grundregeln beachtet werden. Die Leistung eines mobilen Klimagerätes muss passend zur Raumgröße ausgewählt werden. Außerdem empfehlen sich nach wie vor die Regeln für ein sinnvolles Lüften zu befolgen, um das Raumklima über 24 Stunden möglcihst angenehm zu beeinflussen.

Storno-Reise buchen

Reise-Storno wird zum Traumurlaub

Des Einen Leid ist des Anderen Freud... Völlig ohne Schadenfreude und zu beidseitigem Nutzen gibt es nun im Internet eine Seite, mit der flexible und spontane Urlaubsreisende mit Menschen zusammengebracht werden, die aus unvorhergesehenen Gründen ihre gebuchte Reise nicht antreten können. Damit kann sich für beide Seiten aus einer misslichen und oft verlustreichen Urlaubsplanung eine gelungene Transaktion ergeben.

Hunde helfen beim Abnehmen

Tägliche Bewegung lässt Pfunde purzeln

Auf den Hund gekommen sind in den USA Wissenschaftler, die in einer breit angelegten Studie übergewichtige Menschen beobachtet haben. Das Ergebnis ist so einfach wie erfreulich. Menschen, die ihrem Übergwicht zu Leibe rücken wollen und regelmäßig mit Hunden spazieren gehen, verlieren im Schnitt über 6 Kilo innnerhalb eines Jahres, ohne den Jojo-Effekt fürchten zu müssen.

Tee ist köstlich und preisgünstiges Verjüngungsmittel

Rotbuschtee - Geheimtipp gegen das Altern

Er schmeckt köstlich, duftet herrlich und wärmt schön von innen. Aber Tee kann noch mehr, er hat auch eine verjüngende Wirkung und die Inhaltsstoffe verwöhnen Haut und Haar. Grund genug für die Frauenzeitschrift bella, dem Tee einen großen Platz im Heft einzuräumen und Chefredakteur Sven-Christian Güthlein erklärt den Leserinnen, wie man Tee sonst noch einsetzen kann.

Das ganze Jahr über Wellness and Care Reisen mit Thomas Cook

Reiseangebote für gehobene Erholungsansprüche

Ein neuer Trend bei Erholungssuchenden jeder Altersschicht ist das Bedürfnis nach mehr Lebensqualität. Urlaub dient nicht nur der Entspannung, sondern soll sowohl die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden stärken und die Balance zwischen Beruf und Privatleben herstellen. Das überlegt zusammengestellte Wellness- und Care-Programm von Thomas Cook Reisen geht auf unterschiedlichste Kundenwünsche ein und bietet Wellness-Urlaub für jede Jahreszeit an.

Wirkstoff unterstützt Krebstherapie

Rotwein kann Gesundheit fördern

Rotwein werden seit Alters her gesundheitsfördernde Wirkungen nachgesagt. Die bekannteste ist wohl die heilsame Auswirkung auf das Herz und die Herzkranzgefäße. Nun haben Wissenschaftler in einer Studie der Universitätsklinik Ulm herausgefunden, dass Rotwein die medikamentöse Behandlung von Krebspatienten wirkungsvoll unterstützen kann.

Neue Gewürzsoße für Festtagsbraten und Weihnachtsgans

Gewürzsoße von Knorr: wie ein Profi würzen

Das Geheimnis jeder guten Küche und auch jedes Küchenchefs sind die verwendeten Gewürze, die aus einem Gericht einen ganz besonderen Genuss machen. Gerade in der Herbstsaison und im Winter bereichern traditionelle Gerichte unseren Speisezettel, denen besonders kräftige Gewürze ihren typischen Geschmack verleihen wie z.B. der Martinsgans oder allen Wildgerichten. Jetzt können auch Laien diese anspruchsvollen Gerichte mit Leichtigkeit richtig würzen.

Leckere Drinks ohne Alkohol

Power Cocktails nicht nur für Party-Gäste

Wer aus gesundheitlichen Gründen oder aus Überzeugung auf alkoholische Getränke verzichten möchte, dem bleibt auf Veranstaltungen aller Art oft nur der Griff zum obligatorischen Mineralwasser. Allenfalls bieten sich noch die Apfelschorle oder die alkoholfreie Variante einiger Biersorten als Alternative an. Mit etwas Experimentierfreude lassen sich allerdings die köstlichsten Drinks aus Säften und Milchprodukten herstellen, die mit jedem Wein und frischgezapften Bier konkurrieren können.

Vegetarisch Grillen mit Gemüse und Obst

Gemüse und Obst für den Grill richtig würzen

Es müssen nicht immer Würstchen und Fleisch sein, die auf dem Grill brutzeln. Gerade zum Ende der Grill- und Gartensaison locken außer der weithin bekannten Folienkartoffel vom Grill frisch geerntete Gemüsesorten, neue Rezepte auszuprobieren.

Amerikanische Forscher warnen vor vielen Diäten

Diäten schwächen die Immunabwehr

Halten Diäten was sie versprechen? Amerikanische Forscher haben sich nicht nur mit der Gewichtsreduzierung, sondern vor allem mit den verbundenen Auswirkungen auf das menschliche Immunsystem beschäftigt. Sie kamen zu der Erkenntnis, dass die Immunabwehr proportional zur Häufigkeit von Diäten abnimmt.

Immer mehr Menschen leiden am Sicca-Syndrom

Das trockene Auge und wie man sich schützt

Jeder fünfte Deutsche leidet am trockenen Auge. Es sind überdurchschnittlich viele Frauen und Ältere vom "Sicca-Syndrom" betroffen. Das beste Gegenmittel sind Augentropfen. Aber auch im Alltag können Betroffene viele Ursachen vermeiden.

Trockene Augen durch Arbeit am PC

Zu wenig Lidschläge bei Arbeit am Computer

Rund 40 Prozent der Menschen in Deutschland, die bei ihrer Arbeit viel Zeit am Computer verbringen, klagt über Augen-Beschwerden. Der Grund dafür ist, dass zu wenig geblinzelt wird und die Augen dadurch gereizt werden. Daher sollten regelmäßige Pausen eingelegt werden.

Kaktus dämpft Hungergefühl

Natürlich abnehmen ohne Diät

Wenn der Hunger sich meldet, immer stärker wird und einen schließlich übermannt, ist es meistens um jeden Diätplan und ernsthaften Willen, weniger zu essen getan. Eine unangenehme Folge davon ist dann der bekannte Jojo-Effekt. Hungerattacken lassen sich jetzt mit einem Extrakt aus einem Kaktus erfolgreich besiegen.

Wertvolles Eiweiß und gesundheitsfördernde Fettsäuren

Fisch hilft bei schlechter Laune und dem Körper

Mit Fisch kann der Mensch etwas Gutes für seinen Körper tun. Schon eine Fischmahlzeit in der Woche beugt Herzinfarkten und Herz-Kreislauferkrankungen vor. Außerdem hilft Fisch bei der Produktion des "Gute-Laune-Hormons" Serotonin.

Aloe Vera: Zimmerpflanze mit Heilkräften

Schon in Ägypten als Heilpflanze begehrt

Aloe Vera findet sich als Zutat in immer mehr Lebensmitteln. Aus den Kosmetikserien für empfindliche und zu Entzündungen neigender Haut sind die heilenden Substanzen dieser Pflanze kaum noch wegzudenken. So stellt sich die Frage: Was kann Aloe Vera wirklich und für welche Bereiche ist ihre Verwendung hilfreich?

Wer sport treibt, bleibt auch geistig länger fit

Ausdauer-Sport hält den Geist fit

Menschen, die bestimmte Sportarten betreiben, fördern damit die geistige Aktivität. Ausdauersportler benötigen bis ins hohe Alter weniger Gehirnkapazität als Untrainierte, um die gleiche Denkleistung zu liefern. Dies zeigt, dass bestimmte Sportarten den Geist erfrischen.

Erholung und Wellness in Ungarn

Thermal- und Heilquellen am Plattensee

Ungarn hat neben dem Plattensee noch weitere empfehlenswerte orte zu bieten. In unmittelbarer Nähe befinden sich Europas größter Thermalsee und weitere Thermalwasserquellen. Aus letzteren wurden zum Teil frei zugängliche unterirdische Heilgrotten.

Nordic Walking

Walking mit Stock, ein gesunder Trendsport

Ursprünglich begann das Nordic Walking in den skandinavischen Ländern als Trainingsmethode für Biathleten während der Sommermonate. Mittlerweile ist es auch in Deutschland weit verbreitet und sogar zu einer richtigen Trendsportart geworden. Wichtig ist die Auswahl des richtigen Equipments wie Stöcke, Schuhe und Kleidung.